梅雨時の不調【だるさ・頭痛・肩こり・むくみ・自律神経の乱れ】におすすめのツボ①

ツボ①合谷

場所・・手の甲の親指と人差し指の骨が交わる少し手前

期待できること・・頭痛、肩こり、目の疲れ、自律神経の乱れ

方法・・痛気持ちいい程度に5秒押す。それを５回繰り返します。

次回は【内関】というツボを紹介します！